骨折した時にギプスでのお風呂(入浴)の入り方と工夫と便利グッズ

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子どもが 骨折 しまうことは、意外とよくあることです。

特に活発な男の子は、しょちゅう怪我が絶えません。

子どもの頃、スポーツや遊びで骨折をしていたという経験がある方も多いのではないでしょうか。

今回は、ギプスをはめた時の入浴お風呂の入り方)について、工夫や便利グッズなどについてまとめてみました。


骨折した時にギプスでのお風呂(入浴)の入り方と工夫と便利グッズ

お風呂の入り方

◆まず、よく使われる方法ですが、入浴時にビニール袋でギプスを包む方法です。

輪ゴムかガムテープなどで口の部分を密封する方法ですが、これは、なかなか完璧にはできず、結局水が入ってくる結果となることが多いようですがビニール袋の空気を抜くことで密着度が高くなり水の浸入を少なくすることが出来ます。

多少水で濡れたくらいなら、ドライヤーで乾かせばすぐに乾きます。

足のどの部分の骨折かにもよりますが、ギプスの端にタオルを巻きガムテープや輪ゴムでビニール袋を閉じてあげれば、より水が入りにくくなり、ギプスが濡れにくくなります。

口の大きなビニール袋は重なった部分から水が入りやすいのでなるべく口が狭く長さのあるビニール袋がお勧めです。

あわせ技としていらなくなったストッキングを片足分切り取ってビニール袋で閉じた上から履いて密着さすことで水による浸水をさらに減らすことも出来ます。

◆防水を、より確実なものにするためには市販の防水カバーを利用するという方法があります。

アルケア シャワーカバー キャスト用防水カバー 17212 ショート 適応部位(目安):成人・手、胸/小児・足 60cm以下 2枚

大手通販サイトで購入可能です。

これを使用すれば、お風呂での水の浸入を完全に防ぐことができます。

耐久性があり、数ヶ月は使用することが可能です。

また、洗剤で洗うこともできるので、清潔に使えます。装着も簡単で、ギプスの上にかぶせるだけ。子ども用も販売しています。

値段が少し高いのがネックかと思われますが、防水加工がしっかりとされているので、安心してお風呂に入ることができると思います。

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痒みがでた場合はどうすればいいの?

よく注意をしていても、ギプスと皮膚の摩擦などで痒みが発生することがあります。

特に夏場、小さい子どもの場合は我慢できず、掻いてしまうこともあるかと思います。

中であせも、湿疹ができている場合があるので、痒そうな場合は医師に相談して、ローションなどかゆみ止めを出してもらうようにしましょう。

かゆみ止めは飲み薬もあります。抗ヒスタミン剤という薬ですので、処方してもらえば痒みはおさまると思われます。


むくみを減らそう

ギプスは治療によってまちまちですが、数週間は装着することになります。

固定して動かせないために、むくみが生じることがあります。

対策として、ギプスを心臓よりも高く掲げることが挙げられます。手や足は固定した部分から先をできるだけ高くあげ、むくみを防ぐようにしましょう。

特に、長時間姿勢が固定される就寝時は、枕、クッションなどを使って、心臓よりも高い位置に患部を置くことにしましょう。

子どもは学校で、なかなか患部を高く挙げることは難しいかと思われますが、怪我の最中ということで、足のギプスの場合は、椅子を使ってできるだけ患部を持ち上げておくなど、工夫することが大切です。


治癒力を高めよう

まずはなんといってもカルシウム。牛乳と思われがちですが、手っ取り早く摂取するなら小魚が一番です。

桜えび、しらすなどの小魚を積極的に摂取しましょう。

ご飯にふりかけてあげたりすれば子どもも喜んで食べると思います。

チーズ、モロヘイヤ、油揚げなどもカルシウムが豊富です。

また、骨の形成や回復を早める効果があるのは、タンパク質の摂取が必要です。

おすすめの食材は鶏むね肉です。

鶏むね肉はプロのアスリートも積極的に食べている良質なタンパク質なので、骨の回復のためにもおすすめします。

最後に、海藻類です。マグネシウムが豊富に含まれる海藻は、体の新陳代謝をよくする働きがあります。

お味噌汁などに入れてあげて、わかめ、ひじきなどを食べるようにしましょう。


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最後に

暖かい時期にはあせもも出来て暑苦しいこともありますよね。

少しでもストレスがないようにメッシュのものを使うといいですね。


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子どもが骨折してしまうと、不自由ですし、見ていて可哀想ですよね。

できるだけ親が工夫してあげて、早くギプスが外れるように手助けしてあげましょう。

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まとめ

骨折した時にギプスでのお風呂の入り方と工夫と便利グッズ
お風呂の入り方
痒みがでた場合はどうすればいいの?
むくみを減らそう
治癒力を高めよう
最後に

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