冬こそ気をつけたい、赤ちゃんのあせも。対策は?

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夏の暑い時期には、赤ちゃん の あせも 対策をされるお母さんも多いと思いますが、実は冬こそあせもに注意すべきシーズンだということをご存じですか?

あせもの原因は、かいた汗を放置する事ですから、現代の暮らしの中では暖房による寒さ対策が原因で汗をかき、あせもができてしまう事があるんです。

1年を通じて大切になってくる赤ちゃんのあせも対策

特に冬のあせもに対して原因と効果的な予防法改善方法をご紹介します。


あせもとは?

あせもとは、たくさん汗をかいた後に、その状態を放置する事で汗が出てくる汗腺の出口が詰まってしまい、皮膚に小さく赤いぶつぶつとした発疹やただれができてしまうことを言います。

一般的に大人よりも汗腺の働きが未成熟な赤ちゃんや幼児の方がなりやすいですが、大人でもあせもができることはあります。

あせもには、「赤いあせも」と「白いあせも」の2種類があり、これは湿疹の色で分類されます。

  • 白いあせも

    白っぽい湿疹で、水泡状の小さなぶつぶつが特徴。

    かゆみや痛みは無く、夏の紫外線による日焼けや、発熱に伴う大量の発汗の後にできることが多い。

  • 赤いあせも

    赤く小さなぶつぶつがたくさんでき、同時にかゆみも伴います。

    悪化するとジュクジュクと爛れてくるので、見つけたら早めに対処することが大切です。

    一般的にあせもというとこちらの赤いあせもの事を指します。

    冬場に注意が必要なあせもも赤いあせもです

あせもができやすい身体の部位は

赤ちゃんがまだ小さく、寝るのが中心の生活だったり、ベビーカーでの移動がメインの場合、必然的にあせもが一番多くできる場所は背中です。

汗をかきやすく、柔らかいお肌で隠れがちな首筋や、ひじやひざの内側の部分にも汗がたまっていつの間にかあせもができている事があります。

また、オムツの内側にかいた汗は蒸発しにくいため、オムツに隠れる部分のお肌にもあせもができやすいので注意が必要です。


冬にできるあせもの原因は?

あせもの原因は汗!厚着はあせもの原因に

赤ちゃんは体温が大人よりも高く、新陳代謝も活発なため、必要以上の厚着は汗をかきやすくするだけでなく、肌表面の汗の蒸散も防いでしまうためあせもができる原因に

寒さ対策として暖かい恰好をさせたい場合には、脱ぎ着しやすい薄目の衣類を何枚か重ねて着させ、外気や室温に合わせて脱がせる事で体温調節ができるようにしましょう。


冬のあせもの予防法

あせもの予防で大切なのは、かいた汗をそのままにしない事、皮膚を清潔な状態に保つ事です。

赤ちゃんの身体は成長過程

汗をかくことで体温調節機能を高めることも、実は大切なことなんです。

だらだらと滝のような汗をかかせるのは良くありませんが、汗そのものを予防する事よりも、汗をかいた後のお肌を清潔に保ってあげることが必要になってきます。

  • 外出先で汗をかいたら小まめにタオルでぬぐってあげる

  • 汗が染み込んだ衣類は、すぐに清潔な衣類に着替えさせる

  • 大量の汗であせもが心配な時には、汗をシャワーで洗い流してあげる

その他に、普段から赤ちゃん用のスキンケア剤を使ってお肌を保湿してあげておくと、赤ちゃんのお肌のバリア機能が正常に働いて、あせものできにくい肌に整えてくれるのでオススメですよ。


あせもができてしまったら

あせもかな?と思ったら、まずは早めにかかりつけの小児科に診てもらいましょう。

あせものような赤い湿疹ができていても、違う病気にかかっている場合もありますから、まずは医師の診察を受けて湿疹の原因を明確にしておきましょう。

あせもと診断されたら、症状の重症度に応じて塗り薬や粉薬を適宜処方してもらえるので、常に患部を清潔に保ったうえで、医師の指示通りに処方薬を使用してください。

更なる皮膚炎を防ぐために

あせものできたお肌は非常にかゆいので、赤ちゃんが爪でひっかいてしまう場合があります。

ひっかき傷がつかないように、赤ちゃんの爪は短く切ってあげましょう。

ひっかいてあせもが潰れた場合、そこから雑菌が入って症状が重くなったり、とびひの原因にもなります。

たやすくひっかく事ができないような衣類(カバーオールなど)を着せたり、ガーゼを当てるなどして、新たに皮膚が傷つかないよう予防しましょう。

寝ている間に無意識にかいてしまう赤ちゃんには、手にミトンをつけてあげると良いですね。


今回のまとめ

冬こそ気をつけたい赤ちゃんのあせも対策は?
あせもとは?
冬にできるあせもの原因は?
冬のあせもの予防法
あせもができてしまったら

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